Øvelser
Tekst

Kære træner

Så er der masser af øvelser til dig, klik på de nedenstående links.


Den seneste uge er der kommet ca. 100 nye gratis træningsøvelser på www.video-sport.com, bl.a. er der lige kommet øvelser og træningsprogram med Niklas Landin og Jakob Green.


Via dette link til en playliste, kan jeres trænere se øvelserne på video og printe træningsprogrammet ud:http://www.video-sport.com/def...


Her er et link til en U18 træning: http://www.video-sport.com/def...

  

Her er et link til en U14 træning: http://www.video-sport.com/def...


Du kan selv gå ind og lave sit eget træningsprogram... 


Husk det er helt gratis!

Tekst
Der er ikke skrevet noget endnu