Asmild FH har to Dame Senior hold.

Serie 1 Damer tilbydes to gange træning ugentlig, hvor højt humør og hygge kombineres med masser af sved på panden. Holdet stiler efter at vinde hver gang, og der bliver gået til stålet til træning.

Serie 4 Damer tilbydes to gange træning ugentlig. Holdet er for spilleren der ønsker hyggeligt samvær i foreningslivet, men på lavere niveau håndboldmæssigt.